Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Publié : 23/04/2026 Catégories : PARTICULIERS . patients & famille des patients

Votre enfant a du mal à rester concentré ?
Il semble constamment agité ou oublie rapidement les consignes ?

Ces comportements peuvent être difficiles à comprendre au quotidien. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est souvent évoqué dans ces situations. Cet article vous aide à mieux comprendre ce trouble et à savoir comment accompagner la personne concernée.

Qu’est-ce que le TDAH ?

Le TDAH est un trouble du fonctionnement de l’attention. Il peut associer des difficultés de concentration, une impulsivité et parfois une hyperactivité.

Concrètement, la personne a du mal à se concentrer sur une tâche, à organiser ses actions ou à contrôler ses réactions. Cela ne relève pas d’un manque de volonté, mais d’un fonctionnement différent.

Par exemple, un enfant peut avoir des difficultés à terminer un exercice, se laisser distraire facilement ou passer d'un activité à une autre sans aller au bout.

Pourquoi est-ce important ? Dans quel cas être vigilant ?

Le TDAH a un impact direct sur le quotidien. Il peut compliquer les apprentissages, les relations sociales et l’organisation des activités.

Sans accompagnement, ces difficultés peuvent entraîner une perte de confiance, de la fatigue ou des tensions avec l’entourage. L’enfant ou l’adulte peut se sentir en échec face à des attentes qu’il a du mal à atteindre.

À l’inverse, une bonne compréhension du trouble permet de mettre en place des stratégies adaptées. Cela favorise l’autonomie, le bien-être et une meilleure qualité de vie.

Certains signes peuvent alerter :

Difficultés à rester concentré sur une tâche
Oublis fréquents dans les activités du quotidien
Agitation ou besoin constant de bouger
Difficulté à attendre son tour ou à contrôler ses réactions
Désorganisation dans le travail ou les routines

Quel est le rôle de l’ergothérapeute ?

L’ergothérapeute intervient pour aider la personne à mieux fonctionner dans son quotidien.

Il évalue les capacités attentionnelles et les difficultés rencontrées dans les activités.
Il observe la manière dont la personne s’organise, se concentre et interagit avec son environnement.

Il analyse les situations problématiques, à l’école, à la maison ou dans les activités quotidiennes.
Il prend en compte les habitudes de vie et les besoins spécifiques.

Il propose des stratégies concrètes pour améliorer l’attention et limiter les distractions.
Il adapte l’environnement pour le rendre plus facilitant.

Il accompagne la mise en place d’outils et de méthodes pour structurer les tâches.
Il travaille en lien avec la famille et les professionnels pour assurer une cohérence dans l’accompagnement.

Son objectif est de permettre à la personne de mieux gérer son quotidien et de gagner en autonomie..

Concrètement, que met-il en place ? Quels sont les bénéfices

L’ergothérapeute propose des solutions adaptées à chaque situation.

Il peut organiser l’espace de travail pour limiter les sources de distraction. Par exemple, en simplifiant l’environnement ou en structurant les supports.

Il aide à mettre en place des repères visuels ou des routines pour mieux organiser les tâches. Cela peut passer par des plannings, des étapes claires ou des consignes simplifiées.

Il propose aussi des stratégies pour maintenir l’attention, comme fractionner les activités ou alterner les temps de travail et de pause.

Il accompagne la personne dans l’utilisation de ces outils au quotidien. Il ajuste les solutions en fonction de ce qui fonctionne réellement.

CONCLUSION

Le TDAH peut impacter de nombreux aspects du quotidien, mais des solutions existent.
L’accompagnement par un ergothérapeute permet de mieux comprendre les difficultés et de mettre en place des stratégies concrètes pour les dépasser.

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